Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش خبرگزاری مهر، آیت‌الله عبدالکریم عابدینی در دیدار جمعی از ورزشکاران و رؤسای هیئت‌های ورزشی استان قزوین اظهار کرد: جامعه ورزشی و انسجامی که پیشکسوتان با فرزندان نوپای ورزشکار و اقشار مختلف دارند از سرمایه‌های مهم اجتماعی به حساب می‌آید.

وی با بیان اینکه آقای تختی پیشکسوت جامعه ورزش است، تصریح کرد: آقای تختی به جوانمردی شهره بود و به همین خاطر بهترین پیشکسوت و الگو برای ورزشکاران است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

جوانمردی در دین بسیار مورد توجه قرار گرفته است و انبیا (ع) همواره به جوانمردی شهره بودند و روح جوانمردی را در جامعه تقویت می‌کردند.

امام جمعه قزوین تأکید کرد: مردم برای جوانمردی بیشتر از اسم و نام احترام قائل هستند، یعنی مردم جوانمردی را زودتر از اسم و فامیلی ما می‌بینند.

نماینده ولی فقیه در استان قزوین با بیان اینکه جوانمردی سن نمی‌شناسد، افزود: یک نفر ممکن است ۶ ساله یا ۸۰ ساله باشد اما جوانمرد باشد، مانند فرزند امام حسین (ع) و حبیب بن مظاهر که جوانمرد بودند، جوانمردی جنسیت هم نمی‌شناسد، ما حضرت زهرا (س) و حضرت زینب (س) را بزرگ‌ترین جوانمردان عالم می‌دانیم.

وی خاطرنشان کرد: عرصه ورزش بسیار حائز اهمیت است، ورزش ظرفیت جوانمرد پروری دارد، اگر غیر از این باشد نام‌آوری‌های مصنوعی و دنیوی است، خدا می‌گوید هر چیزی که برای غیر خدا باشد فانی و تمام‌شدنی است و هر چیزی که خدایی باشد ماندگار است.

نام‌آوری در ورزش با جوانمردی ماندگار می‌شود

آیت‌الله عابدینی عنوان کرد: اگر ما تمام عمر بیاییم خود را برای نام‌آوری تربیت کنیم، اگر نام‌آور هم شدیم اما دنبال جوانمردی نبودیم، این اهمیت ندارد، اگر بخواهیم ورزش باقی بماند و بقا پیدا کند باید خدایی باشد و خدایی بودن نیز با جوانمردی شکل می‌گیرد.

امام جمعه قزوین بیان کرد: پایه‌گذار ورزش جوانمردپرور امیرالمؤمنین (ع) بود، امیرالمؤمنین (ع) فقط در ورزش نبود بلکه عرصه‌های حکمت، فلسفه، علم، دانش، ادبیات و دیگر رشته‌ها ریشه در کلام امیرالمؤمنین (ع) دارد.

وی تأکید کرد: اگر بخواهیم بگوییم محصول و میوه این گلستان جوانمرد پرور امیرالمؤمنین (ع) چه کسانی هستند، شاید تعداد بسیار زیادی را در جهان اسلام و در دنیا می‌توانیم نام ببریم اما یکی از آن گل‌های زیبای مکتب جوانمرد پرور امیرالمؤمنین (ع) حضرت ابوالفضل (ع) است.

هنر پهلوانی این است که در زمان فتنه‌ها ولایت‌مدار باشیم

امام جمعه قزوین با بیان اینکه هنر پهلوانی این است که در زمان فتنه‌ها پای کار ولایت و انقلاب باشیم، خاطرنشان کرد: این‌گونه نباشد که تا فتنه نیست بگوییم من ولایت‌مدار هستم اما همین که فتنه پیدا شد آنقدر ساده‌لوح باشیم که خیال کنیم اگر یک سطل زبانه‌ای را آتش زدند این نظام به هم می‌ریزد، این را فقط نادان‌هایی مثل ترامپ، بایدن و یا صهیونیست‌های اسرائیل تصور می‌کنند.

نماینده ولی‌فقیه در استان قزوین اظهار کرد: رهبر معظم انقلاب فرمودند آن زمانی که انقلاب ما پیروز شد ما یک نهال کوچک بودیم؛ دشمن هر چه توانست برای کندن این نهال تلاش کرد، نهالی که هنوز ریشه نگرفته بود اما اکنون ما یک درخت تنومند چهل و چند ساله هستیم، آن موقعی که دشمنان ما یک قدرتی داشتند همه‌شان دست به دست هم دادند آن نهال را از جا بکنند اما نتوانستند، اکنون که دیگر قدرتشان پاشیده و چیزی از آن‌ها باقی نمانده است.

کد خبر 5616312

منبع: مهر

کلیدواژه: آیت الله عابدینی امام جمعه قزوین ورزش فتنه 1401 بوشهر کرمانشاه خطبه های نماز جمعه ویروس کرونا خراسان رضوی گرگان مشهد بارش باران کشاورزی ورزش ایلام همدان مجلس شورای اسلامی وزارت جهاد کشاورزی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۵۶۵۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟

به گزارش صدای ایران از روزیاتو، محققان دقیقاً کشف کرده‌اند که برای داشتن و حفظ قلب سالم، هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم.

کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.

اکنون تیمی از محققان می‌گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.

تنها دو ساعت در روز را باید به ورزش‌های سنگین مانند ورزش در باشگاه یا پیاده‌روی سریع اختصاص دهید.

انجام ورزش‌های سبک، مانند انجام کار‌های خانه یا درست کردن شام، باید دو ساعت دیگر را به خود اختصاص دهد.

وقتی نوبت به خواب می‌رسد، هشت ساعت و بیست دقیقه را برای خوابیدن کنار بگذارید.

اما به گفته محققان، افراد تنها زمانی مزایای ماندگار این اقدامات را بر سلامت قلب خود تجربه خواهند کرد که این فعالیت‌ها را به طور منظم انجام دهند.

دکتر کریستین برکنریج، نویسنده این مطالعه و کارشناس فیزیولوژی ورزش در دانشگاه فناوری سوئینبرن تصریح کرد:

برای نشانگر‌های متنوع سلامت، از اندازه دور کمر گرفته تا سطح گلوکز ناشتا، سطوح مختلفی از هر رفتار در نظر گرفته می‌شود.

این تجزیه و تحلیل طیف گسترده‌ای از نشانگر‌های سلامت را در بر می‌گیرد و هدف آن سلامت کلی بدن است.

البته همیشه حرکت کردن و فعالیت تا جایی که می‌توانید توصیه می‌شود. به خصوص زمانی که زندگی بسیاری از ما جلوی نمایشگر‌ها می‌گذرد.

انجام فعالیت‌های بدنی و خوابیدن، به سلامت متابولیک قلبی ما کمک می‌کند.

محققان داده‌های بیش از ۲،۳۰۰ داوطلب ۶۰ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. یک چهارم آنها دیابت نوع ۲ داشتند.

آنها فعالیت داوطلبین را به مدت هشت روز بررسی کرده و کل زمان نشستن، ایستادن و خوابیدنشان را محاسبه کردند.

سپس این تیم نشانگر‌های سلامت را در میان شرکت‌کنندگان از جمله اندازه دور کمر، سطح گلوکز و انسولین مقایسه کردند.

آنها دریافتند کسانی که نشانگر‌های «بهینه ای» دارند، به طور قابل ملاحظه‌ای زمان کمتری را برای نشستن و زمان بسیار بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی صرف می‌کنند.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و دارای «ترکیب بهینه به طور متوسط» نیز زمان بیشتری را به خواب اختصاص می‌دادند.



محققان در مقاله‌ای در مجله Diabetologia افزودند:

بی‌تحرکی روی سلامت قلب تاثیر می‌گذارد. زمان بیشتری که برای انجام فعالیت‌های بدنی صرف می‌شود، با حساسیت به انسولین، کاهش درصد چربی و کاهش سطوح تری‌گلیسرول و کلسترول همراه است.

با این حال، محققان اذعان کردند که این داده‌ها صرفاً یک «توصیه» است و زمان هر فعالیت باید «واقع‌بینانه و متعادل» باشد.

ممکن است مشکلاتی در جمع‌آوری داده‌ها در تمایز دقیق مدت زمان اختصاص داده شده به هر یک از انواع فعالیت‌های اندازه‌گیری شده در شرکت‌کنندگان وجود داشته باشد.

به عنوان مثال، در این پژوهش ایستادن بسیار شبیه به فعالیت بدنی سبک ثبت می‌شد.

این که زمان خود را به جای انجام فعالیت‌های بدنی با چه کاری جایگزین کنید هم به طور طبیعی بر نتایج تأثیر می‌گذارد.

به عنوان مثال، اگر خوابیدن جایگزین زمان ورزش شود، ممکن است برای سلامتی مضر باشد، اما اگر جایگزین زمان نشستن و عدم تحرک شود، مفید است.

به همین دلیل است که ما به دستورالعمل‌های یکپارچه‌ای با در نظر گرفتن طیف کامل رفتار انسانی نیاز داریم.

اگرچه اختصاص دادن زمان بیشتری به ورزش کردن توصیه می‌شود، اما انجام ۱۰ ساعت ورزش و حذف ساعات نشستن عملاً امکان‌پذیر نیست. استفاده از زمان باید واقع‌بینانه و متعادل باشد.

همچنین باید اذعان کنیم که این داده‌ها توصیه‌ای برای یک فرد بزرگسال سالم و توانا است. همه ما شرایط مختلفی داریم و مهمتر از همه، حرکت کردن و فعالیت باید سرگرم‌کننده باشد.

در حالی که محققان محاسبه کرده‌اند که بزرگسالان به طور ایده‌آل باید چه هدفی را از نظر فعالیت داشته باشند، حتی اگر به این اهداف دقیق نرسند، همچنان احتمالاً از انجام فعالیت‌های بدنی سود خواهند برد.

به عنوان مثال، انجام ورزش به مدت ۱ ساعت در روز همچنان برای شما مفید است، حتی اگر دقیقاً دو ساعت در روز ورزش نکنید.

دیگر خبرها

  • فتنه با لباس مشکی تا انحراف در دین/تقیه سازو کار امام صادق بود
  • سرباز سابق ارتش اسرائیل : نباید فراموش کنیم که نمی‌توانیم هم اشغالگر باشیم و هم اخلاق مدار (فیلم)
  • (ویدئو) فراموش نکنیم که نمی‌توانیم هم اشغالگر باشیم و هم اخلاق مدار
  • خنثی‌سازی فتنه مدعیان دروغین مهدویت توسط امام صادق (ع)
  • سیزدهمین کاروان فرهنگی ورزشی جاده ولایت میهمان خوزستانی‌ها
  • دیدار ورزشکاران باستانی با آیت الله نورمفیدی
  • هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
  • فیلسوفان بزرگ دربارۀ «ورزش» چه می‌گویند؟
  • برای بازگشت سه امتیاز شمس آذر مذاکرات متعددی انجام شده است
  • همایش پهلوانان و باستانی کاران شهرضا